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2月跑量小计

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元帅

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发表于 2017-2-28 10:30:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
       2月份共计28天,晨练25天,总计351.32公里,总计用时36:52分钟,平均每天14.05公里,平均日用时1:28:28;共计完成5个半程。                 速度没有提升,跑量没有提升,坚持就是胜利。

胖的时候,喝水都长膘。
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